みなさん、よもぎ蒸しって知ってますか?
私は、名前だけ聞いたことがあったのですが
どんなことをするのかは、知らず(*_*)

ところが、先日TBSの「おーくぼんぼん」を見ていたら
よもぎ蒸しを紹介していて、
実際に体験したADさんが、1,2kg痩せててびっくりした!

そんな訳で早速、私も体験することにしてみたよ~。
今日行ってきます!

よもぎ蒸しとは何ぞや?調べてみたよ

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よもぎ蒸しは、韓国に数百年以上伝わる民間療法!

よもぎを煎じた蒸気を、下半身を中心に体全体に浴びて吸収させさせます。
体に浴びる時は、もちろん全裸、、(/・ω・)/

で、よもぎ蒸しを体験する時は、マントが必須みたい!
大きなマンとを被ることで、よもぎから出てくる蒸気をマントの中に閉じこませて
体に吸収させるのです。

よもぎの蒸気は、真ん中にまあるく開いた椅子に座ることで
直接触れることができるのですよー!

これで、よもぎの蒸気が身体中にいきわたります。
なので汗がめちゃめちゃ出るという噂!

こんな感じ↓
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今日よもぎ蒸し初体験してくるけど、怖いなぁ。笑

通常は、マントをかぶるんだけど
マントの中に頭まで入れると、
髪の毛もツルツルになって、生き返るんだとか!
やってみよー\(^o^)/

よもぎ蒸しには、どんな効果があるの?

よもぎ蒸しは民間療法。ってことは、なんか治るのか?
ということで、よもぎ蒸しの効果についても紹介♡

よもぎ蒸しをすると
・アレルギーの抑制作用
・美肌・美白 →美容効果
・新陳代謝の向上 →デトックスダイエット効果
・婦人科系の悩み「生理痛、不妊症」の改善

などたくさんの効果が得られるみたいー♡
女性には嬉しいことだらけ(^^)v

よもぎは香りが良いから
リラックス効果もあるので一石二鳥!

でも、やっぱり蒸気を当てるっていうのが、心配だ(*_*)
今日どうなるかなー。笑
ちょっと不安です。

けど体と心のデトックスも出来るので、ちょっとワクワクな自分も♡

最近イライラしがちだったので
ちょうど良いタイミングー♡

今日よもぎ蒸しをするところは、渋谷にある楽座やさん♪

また、明日レポしますぞ(*_*)♡

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